90日で理想の自分になるダイエット日記　33日目

今日はモーニングなしのランチはハムチーズトーストとはちみつ紅茶

今日はパートナーがお休みで「優雅やのう〜」と言われました(^ ^)

だいぶのどが治ってきましたがまだまだイガイガするのではちみつにオンガードを入れてペロリ

ドテラのエッセンシャルオイルですが、このオンガードは抗菌作用が抜群
ピリッと辛いですが、はちみつと混ぜて食べると独特の刺激がおいしくて、のどもだいぶ楽になってきました。

夜ごはんはスーパーで買ってきたカツ丼

おいしかった😋

今日の体重は60.7kg