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90日で理想の自分になるダイエット日記

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食べたいものは食べたい、キツい運動はしたくない、でも楽して痩せたいわけではない。今までいろんなダイエットをしてきて、痩せては太り、痩せては太りを繰り返してきましたが、理想の自分で…
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#半日断食

90日で理想の自分になるダイエット日記 76日目

半日断食7日目 今日の朝は自家製ジンジャーエールで大仏モーニング♪ ランチはカレーパスタ …

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90日で理想の自分になるダイエット日記 75日目

半日断食6日目 今日は早めにお腹が空いたのでお昼すぎにカレーパスタをいただきました 茹で…

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90日で理想の自分になるダイエット日記 73日目

半日断食4日目 今日も朝は豆乳ジンジャー 遅いランチは久しぶりのスープストックでカレー …

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90日で理想の自分になるダイエット日記 71日目

昨日から半日断食をやっています。 半日断食は朝を食べないということみたいですが、お昼くら…

椿ナオミ
5年前