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90日で理想の自分になるダイエット日記

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食べたいものは食べたい、キツい運動はしたくない、でも楽して痩せたいわけではない。今までいろんなダイエットをしてきて、痩せては太り、痩せては太りを繰り返してきましたが、理想の自分で…
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2019年6月の記事一覧

90日で理想の自分になるダイエット日記 43日目

今日のランチはフレッシュネスバーガーのクラッシックバーガーといちごスムージー フレッシ…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 42日目

今日は暑かった! 湿度が高くなると急にぐったりします。。。。 今日はモーニングなしのラン…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 41日目

今日はモーニングなしのカフェでキッシュランチ 今日は一日雨でしたね 夜中に台風接近かな…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 40日目

モーニングはじゃがいもの冷製スープ 野菜だしのパックを使ったらめちゃくちゃおいしくできた…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 39日目

今日は朝から何も食べず、お昼頃になって「カフェでランチしたいな〜」って思って、どこ行こう…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 38日目

今日のモーニングは久しぶりの小倉トースト 飲み物は抹茶オレ ランチは立花駅近くのカフェ…

椿ナオミ
5年前

90日で理想の自分になるダイエット日記 37日目

今日はモーニングなしのランチはひよこ豆入りキーマカレー 昨日作ったキーマカレーが微妙にイマイチだったので、今日はざく切りしたトマトを加えてみました。 そしたら激ウマになりました😋 今日はbe京都で開催のポストカード展が最終日で作品の撤収に行ってきました。 一枚も売れていなかったらショックだな、、、、と思っていたらそれぞれ1枚ずつ売れていました。 うれしいです☘ 帰りに京都駅にあるプロントでパスタを食べて アボカドとエビのバジルソースパスタ お店を変えて、和カフ

90日で理想の自分になるダイエット日記 36日目

今日のモーニングはキウイヨーグルト 自家製酵素シロップがけ 今日は一日この記事を書いて…

椿ナオミ
5年前

90日で理想の自分になるダイエット日記 35日目

今日のモーニング兼ランチはハムチーズトースト、トマトサラダ、薬膳茶 今日はかわいい紫陽…

椿ナオミ
5年前

90日で理想の自分になるダイエット日記 34日目

今日はモーニングなしのランチは阪急塚口駅の近くにあるうどん工房悠々 ずっと気になってい…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 33日目

今日はモーニングなしのランチはハムチーズトーストとはちみつ紅茶 今日はパートナーがお休…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 32日目

今日のモーニングはかき揚げうどん 今日もまだまだのどが痛いです 今日は北新地のスナック…

椿ナオミ
5年前

90日で理想の自分になるダイエット日記 31日目

今日はモーニングなしのランチは玉子とハムサンド、酵素ジュース 今日ものどが痛い すぐに…

椿ナオミ
5年前

90日で理想の自分になるダイエット日記 30日目

今日のモーニングは生姜入りたまご雑炊 数日前からのどが痛くて、今日は熱っぽくて体もだるい 調子が悪い時はだいたいたまご雑炊を食べます これ食べるとだいたい元気になりますが、今日は喉の痛みがなかなか治らない。 疲れが溜まったのかな。。。 サプリ飲んで、のど飴なめて、今日も京都へ 次は最終日の日曜日に会場に行きますのでよかったら遊びに来てくださいね。 夜ごはんは赤魚味噌焼き、湯豆腐、牛スジ煮込み、いちご煮の炊き込みごはん のどが痛いのにピリ辛ポン酢はダメですね