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90日で理想の自分になるダイエット日記

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食べたいものは食べたい、キツい運動はしたくない、でも楽して痩せたいわけではない。今までいろんなダイエットをしてきて、痩せては太り、痩せては太りを繰り返してきましたが、理想の自分で…
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2019年5月の記事一覧

90日で理想の自分になるダイエット日記 14日目

今日もモーニングなしのランチにサンドイッチ サンドイッチが好きですね ずっとホットサン…

椿ナオミ
5年前

90日で理想の自分になるダイエット日記 13日目

今日のモーニングはセブンのサンドイッチ たまーにコンビニのサンドイッチが食べたくなります…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 12日目

今日は行き先を決めずにとりあえず出発 そしたら尼崎でヒッチハイクをしている人を発見 行き…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 11日目

今日はモーニング抜きでランチはコメダ珈琲のコロッケバーガーを食べました 思ったよりデカイ…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 10日目

オレンジレモンの酵素ができた 発酵するまで2週間くらいかかったかな? 色が茶色なのは粗糖…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 9日目

今日はモーニング兼ランチでたまごトーストとタピオカミルクティー 子供の頃からよく食べてい…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 8日目

あじさいって好きです 今年はお庭にあじさいが欲しいと思っていたら、お買い得なあじさいを見つけ買ってきました お庭にあじさいがあるだけで心が踊ります 今日のモーニングは小倉トーストとルイボスティー お昼はサッポロ一番塩ラーメン 私にとってはインスタントラーメンが食べられるのがうれしい 14年前、トラウマ治療をしていて、トラウマが癒えるとともに体質も変わり一時期添加物が入ったものは一切食べられなくなりました お菓子もまったく食べられません 体にはいいかもしれないけど、

90日で理想の自分になるダイエット日記 7日目

今日のモーニングも小倉トースト 時々、小倉トーストにはまります ドリンクは高千穂牧場のカ…

椿ナオミ
5年前

90日で理想の自分になるダイエット日記 6日目

今日のモーニングはパンがなくて生姜湯 おいしい(^ ^) お昼は焼きそば 私はバイキングが好…

椿ナオミ
5年前
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90日で理想の自分になるダイエット日記 5日目

今日もモーニングは小倉トースト 幸せです♡ 今日は3月29日にできたばかりの尼崎城へ行って…

椿ナオミ
5年前

90日で理想の自分になるダイエット日記 4日目

今日のモーニングは小倉トースト バターをたくさんつけて、あんこもたっぷり♡ 朝から幸せで…

椿ナオミ
5年前

90日で理想の自分になるダイエット日記 3日目

朝は大体バタートースト2枚 私は6枚切りが好きです 関西は厚切りが主流なんですよね 喫茶…

椿ナオミ
5年前

90日で理想の自分になるダイエット日記 2日目

今日は尼崎サロンで蠍座満月のお茶会でした 尼崎で「アロマと占いの開運サロン Flora(フロ…

椿ナオミ
5年前

90日で理想の自分になるダイエット日記 1日目

「ダイエットしよう!」と思ったきっかけは、今まで余裕で履いていたGパンがパツパツになってしまったから ダイエットは今までいろんなことをしてきました。 単純に食事制限や運動 食事制限や運動で無理なく痩せますが、それを続けることができないのですよね。 一時的には理想の体型になりますがリバンドもします 痩せては太りを繰り返しています 7年前は痩せたいと思いつつも食欲が止まらず、洋服もほとんどパツパツになってストレスMAXだった時 「私は太ったままでもかわいい!」 っ