大阪ロードレース

前の日は２１時に寝て
今朝は4時おき

家からだと新幹線🚄の時間に
間に合わないため
職場の吉祥寺までクルマで🚗

出て早々
携帯📱忘れたー

とUターンしたら、
ポッケに入ってたオチ😂

あー、
この時点で今日はついてない？かも

なんて思ってた🤣🤣

吉祥寺から
予定時刻の電車🚃よりも早いのに乗れて
早めに東京駅についた🚉
が、どこも空いてない。。

結果、駅弁🍱買って待合室で待機😁

パソコン💻もってきてよかた😊

新幹線🚄の中でもシゴトするって
去年までは考えてなかったけど、
空き時間にやらないと終わらないシゴトもあり

時間の使い方が上手くなったのかな？

なんて思った🤣

そのまま、動画見て音楽聞いてるうちに
新大阪ついて、
長居競技場へ🏟

着くの早すぎ？

更衣室着いたら
みんな早々に着替えてるけど
スタート１１時だよね？

コーチには、
「初心者みたいだから上着🧥着なさい😂」
って言われた🤣🤣

わたし、初心者じゃないの？🏃‍♂️💨

アップしてドリルしてもまだ時間があり
スタート１０分前に集まる。

これってエリートならでは？

一般だったらもっと早くから並ぶよね😁

今回30kmのタイムで申告したせいか、
後ろから二列目のスタート

ほんとだったら２０番くらいだったみたい。

ま、結果的にこの番号で
よかったのかもだけど。。

トラック🚚４周と聞いていたが
３周？で外へ

2813mを１０周の
周回コース

周回には慣れてるけど１０周って😂

飽きるし目が回るし
なんなら２８１３m長いし。。

スタート早々
遅い。。
と感じ前に出ると
いいグループについた

が、このペースは
早いと感じる。。

今回は、来月の大阪国際の練習レース
4.15でおせ🤲との指示🏃‍♂️💨

けど、
この人たちとなら行けそうな気がした😁
が、わたしだけ
はぁはぁしてたよ💨笑

４周までは着いていけたのだけど、
トイレ行きたくなるのが嫌で
給水を渋っていたら
５周目で脱水に。。😭😭

吐き気がするほど。。

そして、
一緒に走ってた仲間に置いていかれる。。

コーチには
「ファルトレク 思い出して‼️気持ちだから‼️」
と
突っ込まれる😂笑笑

メンタルの弱さがレースに、出る😭😭

練習もそうか😂笑笑

残り２周で、先頭に抜かれ、
大阪国際を狙ってる4.15ペースのグループにも
追いつかれ、抜かれ、
着いていけない。。🥶

足が売り切れている。。気持ちもか。。

これであと１２kmと言われたら
たぶん　DNF してた気がする😪

なんとか最後のチカラを振り絞り、
残り200mで
２時間６分の表示🕰

今日の目標タイムとしては
２時間7-８分だったから
設定通りだったのかもしれない。。

しかし、
最近の私のガーミンの調子が悪く
スタートした直後の一時停止機能😤

で、150m足りないのはなんとか
して欲しい。。

corosの時計がいいと聞いたから

こっちに変えちゃうよ😁
キプチョゲも使ってるっていうし😁

サンタさんに🧑‍🎄お願いしてみよう！

レース後は
会場のシャワーが使えないため、
近くのランステで
ワンコインシャワー🚿

競技場のまわり
自由に使えるのも、
シャワーあるのもいいよね！

シャワー浴びれてよかった🤗

日帰りで
シャワー浴びずに帰るのは無理だもの🤲

そのあと、
私がレース前に
厚底履けますか？と聞いたら
ステップで試し履きできるよ！いく？

というので、
買えないけど😂

試し履き

メタスピードスカイ👠

履いた感じは
身長伸びた感じ🤭

ちなみに、これは
ターサー履いてる人におすすめって
わたしじゃん😎

むしろ、今回の大会も
わたし以外ほぼ
厚底だったからね😂

治療院の先生にもすすめられたし、
厚底の反発もらって
少しでも速くなるなら👠

お金で速さを買うやつ😬

やってみようかな？？

ちなみに、
ナイキよりもasicsの方が長持ちするらしい。。

そもそも、
ナイキが厚底過ぎて履けないのだけど。。

こちらも、
サンタさんに🧑‍🎄頼んでみよう🤣🤣笑笑

今年
最初で最後のマラソンレースは
２０２１年２月の
青梅よりも５分も遅いけど、
脱水がなければ、
4.10のグループについていけたかもしれないと
思えたのは収穫かな😎

あとは、
メンタル強化とともに、
スピード＋持久力もつけていきたいと思います！

そして、ガーミンを確認したら
最大心拍がやばいことに。

最大心拍207って
何歳なのかな？びっくり

多分脱水になってる時かもしれないけど。。

いつ死ぬかわからないからこそ
やりたいこと
目一杯やって過ごそう！

さて、そろそろ
大阪国際女子マラソン
エントリーしようかな🏃‍♂️💨