Special day♡講師紹介
ホリスティック養生第3回は、外部講師をお呼びしてSpecialな時間をプレゼント🎁
今回は はんなりした見た目とは違い、
実店舗を2つ経営、食のプロデュースやお料理教室、さらには料理専門学校の講師まで務める敏腕女性料理家 中村公美さんに、
食の多様性をかんがえる
『米粉の魅力とグルテンフリー』
のお話を聞いた後、甘酒でつくる簡単キムチを
皆さんで一緒に作ります☺️
忙しい毎日、パパっとジップロックで作るコツや、展開メニューなどなどレクチャーしてくれます💕
ホリスティックヘルスでは、
食事、運動、睡眠、そして環境。バランス良く
心身を調えられてこその『健康』です✨
腸の状態が調うと、植物療法との相乗効果も、
バッチリ期待出来ますよ❗️
公美さんのプロフィールはこちら
https://www.koji-life.com/profile
日時：2024年10月26日（土）21時〜22時
少し延びる可能性があります🙏
恐れ入りますが、現在受講されてない方は、
参加費 3,000円になります🙇♀️
（pay pay可🉑）
ご参加の方には事前に、
用意する材料をご連絡させていただきます
楽しみにお待ちくださいね💖