無気力な日到来

今日はなにもしたくない日

ブログも書きたくない
スマホも持ちなくない
かと言って寝たくもない

「仕事したい」より
「仕事しなきゃ」のモードになってるから
そうゆうときは大抵マイナス思考になるため
しっかり休息することにする

子どもたちの育児に追われて疲弊
特に下の子の体調不良で
心が疲れてるんだなぁ…
寝不足と食事のバランスがよくなくて
ホルモンバランスすら崩れてる

けどこうやって書き出す事って
マインドフルネス効果があるみたい

昼間に思い切って映画観た
「嘘喰い」
サスペンス好きな私には
意外にヒットした

出産して初の自宅映画

今日はよっぽど疲れてたのか
無心で観れた

休日のママって感じの1日。

たまにはありだな〜