ついつい日常をコントロールしようとしてしまってたんだな。

自然にいると、なぜ心身が緩まるんだろう。

そう、自分に問いかけてみて一つの答えが見つかった。

先日、車旅で自然いっぱいの場所に行ってきた。

ハイキングしたんだけどね、雨だったから誰もいない。

ポンチョまでかぶって雨の中をハイキング。

はたから見たら何やってるんだろうって感じだよね。

だけど、自然を大満喫できた。

２時間も歩いていたよ。

そしてね、歩き終わったら、

心身が緩んでいたことに気が付いた。

旅っていつもそう。

力が抜けるの、いい具合に。

日常でいくらヨガしたり、リラックスしたりしても、

なかなか取れない頑固な凝りや力が一気に抜ける。

表情も優しくなる。

これね、きっと。

自然に触れて、「敵わない」パワーを感じるからって思うんだ。

どうしても日常にいると、いろいろなことを支配やコントロールしてしまいがちになる。

仕事も早く終わらせよう、

時間も早く効率的に。

クレーマーなお客さんをどう対応しようか。

自分で仕事や時間をコントロールしようとして、焦ったり、疲れたり。

そうやって心身が硬くなって力が入る。

だけどね、自然の中にいると、

私にはどうしようもないほどの大きな力を感じて、

完全に降参。

「支配しよう」「コントロールしよう」なんて思いを捨てられる。

だから、緩むのかなって。

自分なりに考察したんだよね。

あー、もっと自然に触れる旅がしたいな。

フィンランドの森歩きとかも憧れる。

アイスランドにも来年こそは行ってみたい。

さらにやりたいことも見つかり、ワクワクが倍増したのでした＾＾