風邪のときのカロリー摂取と体重の変化を振り返ってみる

風邪のときのカロリー摂取と体重の変化を振り返ってみる

風邪のひき始め 63.8kg

なんか急に1kg程度減った
風邪で体力消耗、食欲減退の影響と思われる

これはすごい
風邪で痩せれるかもしれない

最初はそんなふうに思ったが、風邪との戦いは想像以上に厳しく・・・

早々にたくさん食べて早く治す作戦に変更となったのである

食べたもの
カップアイス  約300kカロリー
カロリーメイト1箱 400kカロリー
ポカリスエット 125kカロリー
ウイダーインゼリー 約180キロカロリー
のど飴 5キロくらい？

だいたい毎日、普通の食事にこれくらい追加で食べてた

アイスなどの追加分を合計で1000kカロリー/１日くらい摂取していたと思われる

それでも体重の推移は64kg程度で横ばいだった

けっきょく最後は治りかけの時に65kgまで増えて、風邪ひき前の体重程度に戻ってしまった

風邪によるカロリー消費が減ったからだろう

療養中は頭も回らず、かなり大雑把な計算ではあるが、今回の風邪によるカロリー消費は１日1000kカロリーくらいかなと予想

こうやって数値化すると
恐ろしい病気であることが分かる
運動もしてないのに１日に1000kカロリーも消費してた可能性があるのだ
まあ計算違いの可能性もあるけど(・ω・｀)


ちなみに最近はウイダーインゼリーではなく
ただのインゼリーになってるそうだ

ウイダーが消えた理由はググれば分かると思う

私は斜め読みしたので、なるほど分からんでしたが