Fit Boxing feat. 初音ミク 200日継続記念
Fit Boxing feat. 初音ミク -ミクといっしょにエクササイズ 200日継続記念
しかしモチベーションは以前ほど高くはなく、
ストレッチだけで終わることも多くなってきた
あと仕事で超疲労の時にストレッチ開始→即キャンセルのズルを3回ほど
でもなんとか継続日数は保持している
サボった分は消費カロリーのグラフを見るとよく分かるので問題無し？
モチベーションアップのため、プレイ動画を撮ってみたり、体組成計を購入したりいろいろやってる
動画撮影はRICOHの初音ミクコラボTHETAを使用
体組成計はタニタ社の初音ミクがしゃべるボイス体組成計を買った
このTHETAは最長5分しか撮れないのがちょっと不便、5分だと撮れるエスササイズも限られる。上位機種はもっと長い時間撮れそうだけど
基本的に写真撮影での使用を想定しているのかもしれない。
体組成計はとても良いものだ
体組成計を使うのは初めてだが、体重の他、基礎代謝、体脂肪率、内臓脂肪レベル、推定骨量など色々わかる
昨日より体重増えてるけど脂肪率は下がってるなとか、体重減ったけど筋肉量も減ってるから楽観できん！など、情報が多いのでいろいろと考えることが出来る
なお、体内年齢39歳でも特別ボイスは無かった
継続日数が途絶えるのはある時うっかり忘れてな気がするけど、今後も毎日ちょっとで良いから継続していこう
次の節目は250日かな
