小さな幸せに気づいて喜ぶスキル
前回【長生きするリスク】人生は長距離マラソンにて
「小さな幸せ」について語っていたので深堀します。
金稼ぎのすスキルを磨くのも大事だけど
小さい事で幸せを感じるスキルも大事よね
「美味しいもの食べたー！幸せ！」
↓
「もやしが美味しい！幸せ！」
↓
「あれ？何しても幸せだ！幸せ！」
このように小さな幸せにも敏感に
反応出来る方が人生は楽しめると思うのよね。
金を稼げば幸せになれる！だから仕事を頑張るんだ！
‥って人は幸せなんだろうか？
「何したら幸せかわからない。」
「だから金を稼ぐ！」
って人は幸せになれるのだろうか？
自分が何をしている時に幸せを感じるか？を知らないと
どんな社会的地位になったとしても、自分の現状に満足しないでしょう。物、人に依存している段階は、幸せにならない。
「‥どうしたらいいの？！」と聞こえて来たので結論。
日常生活を幸せを見つける
日常生活と言っても何も楽しい事はないですか？
、、一日中何もしていない人っています？いないでしょ？
「美味しいと思う食べ物を食べて幸せ」
「今日は、ご飯を食べれて幸せ」
「今日は、ご飯食べれなくても水分補給出来て幸せ」
「・・今日も生きてる！幸せ！」
このように日常生活でも
美味しい物食べたら幸福度高め！「今日は超ラッキー！！」
って所に幸せを感じつつ
４の生きているだけで幸せ！と考えられるスキルあったら
日本に居る限り何が起きても楽しくない？！
世界には、戦争をして数秒先の命があるかわからない人もいるし。
ロシア・ウクライナに居る人が
日本人を見たら「幸せそうだな・・」って思うはずよ。
自分の視野を変えないと何をしても変わらない
日常生活で「美味しい物を食べて幸せ！」って思う事で
人生は、割と幸せだったりする。
しかし、日本人は自殺死亡率が最も多い
先進国はものには恵まれているはずなのに‥
自分って不幸だな‥って考えが基本だと
挑戦したら楽しい事にも挑戦できなくなる
というより、何をしても面白くなくなってしまうのだ。
（僕も何しても楽しくない時期が定期的にある）
理由は簡単で自分が視点を変えないから。
↑僕も2023年になってから視点を変える事に挑戦中
確かに何をしても楽しい！
お腹いっぱいになれば幸せ！
生きてるって最高！
って思う状況なら仕事して金稼いで
遊びにいったら幸福度は高まるよね！
小さな事に幸せを感じるスキルは40歳以降に輝く
40歳になると何処か知ら体が悪くなってくる事でしょう。
病気の心配、将来の心配
で、、40代になってから輝くのが
小さな事で幸せを感じるスキルなわけですねー。
以下のデータを見てください。
病気、事故、自殺を含めて死ぬリスクが
日本では高めに設定されている統計的に40歳～60歳が最も多くいわけです。
↑の図を読み解いてみると・・
仕事で頑張っている世代
子育て、仕事がひと段落した世代
この辺の世代の自殺率が増えていると考察できます。
仕事、子育てに全力を注いで自分の楽しい事がわからなくなってしまう。
「自分の存在意義とは・・・・？」
って考えてしまう事もあったりするのかな？
僕は自分の子供はいないし
仕事も転々としているからわからないけど・・
でもさ？他人（自分の子供を含めて）の幸せより
自分の幸せはなんなのか？って事がわかって自分の軸があればさ？
人生辛くないと思うのよね。
僕がお世話になっている仕事をくれるオジちゃんは60代だけど人生たのしそうだもん。
というか僕の回りは人生を楽しんでいる人が多い気がする
（‥ごめん、人生楽しんでなさそうな人とは絡んでないだけかも）
とは言え僕は人生で「何が楽しい？」って事が
頻繁にわからなくなるからここに書いてある事が実践できてない。
しかし、33歳の時点で気づけた。
やっぱりね、楽しく生きた方が良いと思う！