感情を揺さぶるものを産み出すために

今日はYouTubeで「うっせぇわ」で有名なAdoさんの「踊」を聴いていました。

たまたまKESHAの「Die Young」を探していたところに辿り着いたのですが(たまに聴きたくなる大好きな曲。オススメ！)

「うっせぇわ」は知っていましたが、「踊」を聴いて、改めてAdoさんの歌に乗ってる感情が尋常じゃなくて、こちらの感情まで揺さぶられぐわっとする感覚になりました。

高揚感と一緒に、胸の中の何かがズルッと引きずり出されていくような、今まで抑えていたものがポーンと飛び出していくような。

不思議な感覚でした。

同時に私の中で猛烈に沸き上がったものは、「私もこの人みたいに感情を動かしてモノを産み出していきたい」という欲求でした。

じゃあ、私が感情を乗せられるようなことってなんだろう？と思った時。

今だとタロットかなー？

うーん、でも、まだあるはずだ、と感じました。

なんとなくこの「感情を動かして何かを産み出す、人の感情を揺さぶるものを作る」という感覚は、この先の私の人生の土台になると感じました。

ただ、問題は、今の時点で私は感情を動かすことを怖がっていたり、苦手とするところがあります。

母曰く、昔は怒ってもムカつくくらい泣かない子だったそうです。

今は感情が揺れるとすぐボロボロ泣きますので、多分、我慢してたか、なんかいってるなーとスルーしてたのどちらかでしょう(笑)

人と接するのが苦手なのも人から感情を揺さぶられ1人で一喜一憂していることが疲れるためです。

しかし、Adoさんの「踊」を聴いていたら、私ももっと感情を形にしてみたい！そしたら人の感情を揺さぶる何かを作れるのでは！？と思ってしまいました。

むしろ、Adoさんはきっかけで

私の本能が「お前の大好物なモノは、感情を辿れば見つかるぞ！」とヒントをくれている気がしました。

なので、第一歩として今年は、感情を吐き出す年にしていったほうがいいなと感じました。

悲しいのも、苦しいのも、辛いのも、楽しいのも、怖いのも、悲しいのも、嫉妬するのも。

全部外に出すことを頑張ろうと思います。

なぜなら、今まで外に感情を出すのが不器用で遠慮がちだった分。

しっかりと向き合い、出しきっていけば「こんな感じで対応するといいんだな」っていう落とし処が嫌でも見つかると思うからです。

 

つまり、飽きるまでとことん感情を出してみようや！ってことですね。

もちろん、子どもみたいに手当たり次第には出しませんよ(笑)

どちらかというと...

感情の出し方を学ぶ年にする

というのが正しいかもしれません。

イヤだったらできませんって断るとか。

悲しかったら、悲しかったことを受け入れて相手にも伝えてみるとか。

イヤなことがあって、でも誰も悪くないときはカラオケで喉がかれるまで歌うとか。

疲れていたら、泣ける映画みて泣いてスッキリしてみるとか。

逆に

無理に感情を作り出そうとして、作り笑いしないとか。

などなど。

感情を嘘で固めないで、真っ正面からどれくらい受け止めていけるか。

また、その心叫びをどれくらい勇気を出して外に吐き出していけるか。

これを1年通してチャレンジしていきます。

多分、1月は色んな目標がポポポポーンな勢いで、でてくるので、月末にまとめられたらまとめてみようと思います。

今日はこのへんで。

また、明日♥️