【小麦・卵・牛乳アレルギーの子がいる家庭】12/18の夕食

【注意書き】
※子どもは4歳。食物アレルギーの治療中。
※普段の食事では、基本的に小麦・卵・牛乳を除去。ただし、醤油などの調味料に含まれる微量の小麦は食べられるため、除去していません。
※人によってアレルギーの状況は異なり、使用している商品の原材料等も変更されることがあります。記事を参考にする場合、必ずご自身の目で使用する食材のアレルギー表示等を確認し、かかりつけ医の指示やアレルギーの状況をふまえて判断し、ご自身の責任で調理してください。

【本日のメニュー】

・ご飯
・ブリの塩焼き
・生姜焼き（昨日の残り）
・ニンジンツナ炒め
・味噌汁（ブロッコリー、キャベツ、ニンジン）

詳細↓

夫が作ってくれました。

【一言日記】

私は夕食時に外出の用事があったため、夕食前に一人だけ別に食べました。カップ麺（塩ラーメン味のうどん！）＆ピザ。ジャンクフードは大抵小麦が入っており、息子と一緒のときはなかなか食べられないので、息子のおかげでより健康な食生活に保たれているな〜と感じます。（子どもらが寝た後にポテチだのアイスだの食べてますが…。）