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からだのはなし

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本
整体師が教える からだのはなし
日頃やれること からだのことは自分のこと
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#肩こり

からだのはなし＃１５　凝りと筋肉のはなし

辛い凝りは筋肉の疲労などが影響して本来の筋肉の状態よりも硬くなっています。 最近、体が痛…

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からだのはなし＃７　どうして肩こりになるの？

・肩こりの原因は？ 血行不良・眼精疲労・ストレス・運動不足・睡眠不足・内臓機能の低下・疲…

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