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最近、忙しくて無理をしていませんか？ お体、疲れていませんか？ 疲労とはなんでしょう？
寒い季節になると気になるのが乾燥ですね。 冬になり気温が下がると大気中の水分量は少なくな…
だんだん寒さが増す季節になりますと、手足などの冷えが気になる方も多いと思います。 体が冷…
普段、お仕事中など集中していると 無意識に息を止めていることに気づくことはありませんか？ …
・肩こりの原因は？ 血行不良・眼精疲労・ストレス・運動不足・睡眠不足・内臓機能の低下・疲…
皆さんは普段、どちらの座り方になっていますか？？
日頃、便秘に悩んでいる方のために・・・便秘とは３日以上排便がない状態、または毎日排便があっても残便感がある状態と言われています。 便秘の主な原因は？
最近、体温が３６度にも満たない低体温の方が増えています。 ３５度台の体温は体調に影響が出…
