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からだのはなし

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整体師が教える からだのはなし
日頃やれること からだのことは自分のこと
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2022年11月の記事一覧

からだのはなし#2 猫背になると・・・

皆さんは自分の姿勢についてどう思いますか? 最近、猫背が気になる方もいると思います。

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トット
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からだのはなし#3 睡眠不足は万病のもと

私達の体には体内時計と言われるものが存在しており、そのリズムのもとに生活をしています。 …

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トット
2年前
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からだのはなし#1 湯船に浸かろう♨️

だんだん寒くなる季節です。 皆さんは普段、湯船に浸かって入浴してますか? それともシャワ…

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