私が大切にしていることについて深夜にこっそりと語ってみる🌈リメイク
🍀noteを始めて11ヵ月目に突入
開始当初は、いつまで出来るかしら💦と不安でしたが、気づけば今日まで、、、
これも、いつも陰日向で励ましてくれる
あなたや❣️あなたや❣️あなた❣️のお陰様です
多くの方が、スキ、コメント、サポート、オススメ、、と下さって、ありがたいな、、私はなんてしあわせだろう、、(*´-`)💖
note大学に入学したことも外せないな、、
などと想いを巡らし、久しぶりに自身の過去記事を読み返していて
改めて私の発信の軸は何か？を確認出来たので、昨年の記事をリメイク投稿です^ ^🌈
🍀私が大切にしていること🍀
①我が子を含む子どもたちの笑顔
何が出来ても出来なくても子どもたちの
笑顔を守りたい、、、子は宝
それは我が子だけでなくよその子も同じ
小さなことだけれど、既に成人した長女がお笑い番組をみて声をあげて笑っている姿にしあわせを感じるし
障害があり話せない次女がむにゃむにゃと寝言を言いながら寝ている姿をみると全ての疲れが吹き飛んで、堪らなく愛おしいと感じる
②大切なパートナーの健康と2人の時間
人が生まれてから死ぬまでに出会う人の数は
一説によると約３万人
ざっくりと人生80年として
365人×80年＝29200人
毎日新しい人と出会うとして約３万人
世界の人口を約72億として0.0004％となり
いくら数字に弱い私でも
ひと一人に出逢う、ということ
その中でも家族、友人、パートナーという
心から大切だと思える人との出逢いが
いかに奇跡的なことかとわかる
それに付随する別れもしかり、、
だからこそ奇跡的な出逢いをした大切な人と
一緒に過ごす時間に感謝しているし
私にとってはかけがえのない愛おしい時間
2人で過ごす時間があとどの位あるのか
判らないけれど健やかに在って欲しいから
煩くならない程度に身体も氣遣う
③何よりも自分の氣持ち
一番大切なのに誰もが忘れがちなこと
自分が好きなこと、心地よいと感じること
違和感を覚えたり不快だと感じること
本当は悲しかったり嫌だったりするけれど
周りを気にして心の叫びを無視してないか
私が大切にしていることは以上３点に
集約される
🍀人生の折り返しで思うこと
少し前まで人生80年、と言われていたけれど
平均寿命が延びた今
個人的には人生100年の方がしっくりくる
実年齢より若く見える人たちが男女問わず
大勢いるのは個人の意識の問題だけでなく
医療の進歩や生活様式の変化といった
複合的な要因が関係しているからだろう
今から約20年前
小学校に入学したばかりの長女と
障害があると診断がついた次女を抱え
東京に住み始めた頃に思った事がある
当時30代になったばかりの私は
子どもたちの為に元気に長生きしよう
などと意気込み120歳まで生きる‼️と
決めていた
（今はそんな事まったく思っていなくて、上手くいってる時、そうでない時、心が安定している私、ちょっとした事で不安に呑まれそうになる私でさえ、、どんな瞬間も瑞々しく全力で生きてる私は魅力的だな、、と思えるから、今、この瞬間にポックリと命が閉じても全く悔いはない）
さて、何故120歳迄、と思ったのかというと
当時、雑誌インタビューの記事で読んだ
筑波大学の名誉教授で分子生物学を
専門にしていらした村上和雄先生の言葉が
大きく影響している
その記事に書かれていたのは
生物学的観点から女性が全てに於いて
充実し、しあわせに輝きだすのは
妊娠出産や子育て等の命のリスクから
解放される概ね60歳ころから
正確な文言は忘れたが
とにかく女性は60歳からという内容で
この一文に触れたことで未来の自分に
希望が持てたのだ
60歳から充実しだすなら今が辛くても
その倍は元気に楽しく生きられる💖
と謎のポジティブシンキングを発動し
120歳まで生きる宣言に至った(;^ω^)
🍀同じことをいう人がいた！！
村上和雄先生の女性は60歳から
という言葉に勇気を得た私は
未来の自分に希望を持つことが出来た
貴重なきっかけを得て当時抱えていた
重い荷物を上手く手離しながら
ここまでこれたのだ
そして、私は現在花の52歳(//∇//)💖
60歳を目標にして来て花の52歳とは
少し早くない？というところだけれど
なんと、20年の時を経て村上和雄先生と同じことをいう人がいることを知ったのだ
それが、この方 Night-Therapist さん
あなたの子宮を開く、、
一瞬、え∑(ﾟДﾟ)⁉️と感じる言葉が並ぶが説いていることは至極真っ当で、なるほどね、、と感じることばかりだ
この方はセラピストとしての経験から女性を花にたとえて
20代は３分咲き
30代は5分咲き
40代は7分咲き
50代は花盛り🌸
と語っている
20年前から美しくしあわせな60歳を
目標にしてきたけれど
それはあくまで生物学的観点の話であって
女性の魅力云々ではないと思っていたので
Night-Therapistさんの50代花盛り説に
素直な私は勇気を得て益々好き放題に
楽しく生きることに迷いがなくなり
自分が本当に望むことは何か
素直な想いはどこにあるか
誰かの為よりもまずは自分を一番にすることを忘れず採用できるようになった
ちなみに、この元記事を書いた１年前から更に変化したのは
不安や不満、、と言った一見ネガティブな想いを隠さず認めて溜め込まなくなったことだ
ただ闇雲にぶちまけるのではなくて、感情に呑まれずに相手に伝えられるようになったと思う、、どうだろう(^^;)？
永らく抱えていた
【こんな事を言ったら嫌われる】という思い込みが今はないので
思い切り笑顔の楽しい気持ちで？
《多分、〇〇だろう、、とわかっていてもムカつくー(//∇//)❣️》などと
言えるから、以前は得意技だった不毛な穴掘りをする必要がなくなったのだ
以前は、小さな不安のタネを見つけては、せっせと育てて芽をだすように育てていた私だが、ちゃんと除草できるようになっている
目の前に見えている全てが、自分自身の内面の投影だと腑に落ちてから、悩めないし、困れない、、、私にとって、これは大きな変化^ ^🌸
🍀まとめ🍀
子どもたちの笑顔
パートナーの健康と2人の時間、、、
これら大切なものを守るために
先ずは自分の心を最優先に、大切にしよう
○○の為、と言って自己犠牲に走るのは
最終的に誰もしあわせにならないばかりか
相手にとってもいい迷惑で傲慢な行為だ
自分がしあわせで満たされた状態から
発するエネルギーと行動が周囲に広がり
初めてしあわせの循環は起こる
先ずは自分が偽りなくしあわせでいよう
これが今の私が大切にしたいこと💖
あなたが大切にしたいことは何ですか？
🌈最後までお読み頂き
本当にありがとうございます🌈
また、貴重なお時間を頂きましたこと
心から感謝しております💖
まだまだ不慣れですが、お読みいただいた後に
クスッと笑ってしまったり、
ほっこりと温かい気持ちになれるような
そんな投稿を重ねていきますので
スキ・コメント・フォローなど
頂けたらとてもうれしいです。
歳を忘れて子どものように全力で喜びます💖
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