note大学☆健康食文化部(しあわせごはん俱楽部)２月最終まとめ🌈
🍀創部初月を駆けての感謝🍀
２月５日に創部が叶ったしあわせごはん俱楽部
怒涛の２月最終日を迎えました
怒涛のって、いや、、コレ私だけです(;^_^💦
あっという間に１７名もの仲間が集まり
皆さんそれぞれが優しさと温かさに溢れた
記事を寄せて下さっています
🌸改めて、しあわせごはん俱楽部へ参加して
下さったお一人お一人に感謝申し上げます
ありがとうございます💖
これからはもう少しタイムリーに皆さまが
下さった記事を披露していけるように
致しますね(;^_^A
徐々にパソコンスキルも向上しているのでは
と感じています💦そちらも併せて見守って
頂けるとうれしいです💖
note大学・学長ひな姫💖にも感謝を(^^)✨
note大学という場を作って下さったことが
私だけでなく全学生にとって、どれだけの
支えとなっているか(^^)✨
note大学・学長として６ヶ月、、
表に出さなくても大変な事が多くあること
でしょう
それでも絶えず努力と工夫と惜しまず
先頭を行く姿に尊敬と感謝を捧げます💖
✨健康食文化部☆しあわせごはん俱楽部を
つくるきっかけを下さった
保健衛生部部長・Night Therapist Ryoさん
にも感謝を✨
note大学に入ったものの
パソコン作業とSNSでの交流が不得意で
潜伏状態を決め込む私にどちらも払拭する
きっかけを下さりありがとうございます🌈
あの時の提案のお陰様でパソコン作業も随分
上達したし皆さんとの交流も楽しめるように
なってきました💖
そして、note大学内外で
しあわせごはん俱楽部と私の記事を読み
スキ・サポート・オススメ・コメントを
下さるあなたに、心からの感謝をこめて
ありがとうございます🌈
大好きでーーーす(o^―^o)💖
🍀メンバーさんの記事を紹介🍀
🌻のぶこさんより🌻
🌻子供の創造力を引き出してあげるヒントは
日常に沢山溢れていて
そのチャンスを逃したり失ったりするのは
本当に勿体ないことだと思います🌻
🌻chiyoさん🌻
「柿」にまさる果物はなかったようです
《ゆずポン酢サラダ》にはやっぱり柿が1番✨
おそるべし「柿」でした！！
🌻mika.mさん🌻
皮についている脂肪を取り除き茹でこぼしを
することで臭みと余分な脂がなくなり
カリッと炒める事でとっても食べやすくなり
ました～(^^)🌈
🌻マーシャルリョウさん🌻
私の場合は午前中は断食しているので
午後からのひと頑張りに食べています✨
実はこれのおかげでかなり
食費が浮くようになりました🌈
食事の頻度が減ったおかげで
節約にもなるし内蔵も休められるようになり
体調もさらに良くなりました(^^♪
🌻紅生姜さん🌻
ナイトキャップ代わりに飲んでよく眠れ
なおかつ疲労回復作用がある薬膳酒の作り方を
3種類紹介します(^^♪
材料さえ用意すれば基本的に漬けるだけです💖
🌻つつじさん🌻
熊とか野生動物が冬眠から目覚めたときに
まず1番初めに食べるのは苦味のある春野菜や
山菜だそう(^^)
春野菜や山菜にはデトックス作用があり
冬の体を目覚めさせる効果がある成分が
含まれているんだとか🌈
🌻千都子さん🌻
サンドイッチにかぼちゃペーストを
作ってみました🌈
ナッツも入れて食感も楽しめるように
毎日小さくてもいいので
ひとつでも新しいことをするのって
おもしろいですね！
🌻らむらむ爺さん🌻
人生はいろいろと大変ですが
そんな世の中をいかに楽に楽しみながら
生きてゆくか？といったことを中心に
いろいろと語っていこうかな？
な～んて思っております🌈
🌻sinonomeaceさん🌻
良い「夢中」はしっかりと組織の生産力を
向上させるのです🌈
正しく夢中になりましょう
あなたはいま何に夢中でしょう？
みんなを「わくわく」させる夢中であれば
良いですね（＾＾）
🌻アヤコさん🌻
我が家の次女、生後一ヵ月から入院生活を
繰り返してきたのでアヤコさんが感じた事
とてもわかります、付添お疲れ様でした💖
たとえば、外の空気を吸えること
太陽の光を浴びること
お風呂に入りたいとき入れること
行きたい場所に行けること
家族みんなが家にいられること
おうち時間＝我慢だったけど
おうち時間ってなんて幸せなんだろう
健康って、なんて尊いんだろう🌈
🌻まど夏さん🌻
2000人ってとても大きな数字🌈
本来ならばクルーザーをチャーターして
派手にお祝い🎉したいところですが
この時期なので妄想旅行にご招待
しちゃいます(^^♪
🌻祐希さん🌻
記事にする自信がない時もつぶやいてみる🌈
もっと書きたいと思ったら記事へ発展させる
薬膳に関するものを書ける人になりたいから
練習しながら目指してます💖
🌻Ryoさん🌻
友人が行なっているプロジェクトを
ご紹介します
🌈腸内環境を整えると免疫力が上がり
学力も高まり、未来が変わる🌈
🌻鳳月庵さん🌻
出汁は買ってきたスーパーの厚切り鰹節や
昆布、だしじゃこなんかをお茶パックに詰め
瓶に入れ半日程水出したものを使っています🌸
急ぐときは二個いれたり、牛丼なんかのときは
パックごと煮て濃くしたりしてます🌈
🌻ともこさん🌻
エリックや猫と和気あいあい会話しながら
料理している感じ🌈
《しあわせごはん》は多分私にとって
夫と猫と和気あいあいやりながら作ったり
食べたりするご飯なんだと思います💖
🌻keinaさん🌻
電話は確実に時間を使うツールのため
お互いに好意がなければ電話はしません
それが分かるからこそ二人の距離は縮まって
いくわけで親近感が増します🌈
また、LINEなどの文面だけではニュアンスが
伝わりにくく誤解や行き違いを生みやすい事
があります。
電話の場合は声色から相手のテンションや
状態も読めるし細かい心理を伝え易いです🌸
🍀ありがとうございます🍀
2021年が始まり、節分をこえて宇宙元旦とか
風の時代の始まりだとか色々あるようですが
私たちが人間としてこの地球上に生を受け
日々の暮らしを営み続けていく限り
切り捨てることが出来ないのが毎日のごはん
稀に不食の方もいらっしゃいますし
個人的にも飽食は好みませんが
やはり人の体は日々いただく
様々なもの達の命で繋がれています
贅沢なもの、厳選されたものだけを
価値ありとするのではなく
どこにでもある、誰にでも買える食材を
より丁寧に扱い、工夫をして美味しく頂く
食べることは生きること、と改めて心に刻み
自分にも周りにも優しく柔らかく在れるよう
丁寧に、丁寧に、暮らしを重ねていきたい
そのように思っています(o^―^o)🌻
🌈最後までお読み頂き
本当にありがとうございます🌈
また、貴重なお時間を頂きましたこと
心から感謝しております💖
まだまだ不慣れですが、お読みいただいた後に
クスッと笑ってしまったり、
ほっこりと温かい気持ちになれるような
そんな投稿を重ねていきますので
スキ・コメント・フォローなど
頂けたらとてもうれしいです。
歳を忘れて子どものように全力で喜びます💖
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