今度こそやせる！食欲を抑えるアロマジェルとダイエットハーブティー２種｜note大学☆健康食文化部しあわせごはん俱楽部｜紅生姜さんより🌈
なにっΣ(ﾟДﾟ)？！食欲を抑える？！
皆さまこれは見逃し厳禁な記事ですよ！
書くことしか能がないとプロフにありましたが
そんなことはない！！！
ハーブ・アロマ・漢方・薬膳、と幅広い知識を
持っていらっしゃる紅生姜さん💖
🌻フェンネルシードはスプーンの背などで
軽く潰してから熱湯を注いでください
スペアミントやレモンピールと大量に
ブレンドするならフェンネルシードの
入った袋のみ麺棒で転がすなどして
潰すといいでしょう🌻
なるほど～(^^)🌸早速作ってみよう
毎日飲むお茶でマイルドに体脂肪を脱ぎ捨てる
なんて魅力的なフレーズでしょう(≧∇≦)💖
紅生姜さんは優良記事を格安で多数出されて
いますよ💖幾つかご紹介いたします(^^♪
季節の変わり目
体調も揺らぎやすいこの時期にご参考下さい🌈
しあわせごはん倶楽部メンバーには
ささやかだけれど大切なことを知っている
ステキな氣のいい仲間たちがいますよ(^^♪
皆さんの記事はこちらのマガジンでご紹介中🌈
しあわせごはん倶楽部メンバーの記事を読んで
なんか良いな～💖と思ったアナタ(^^♪
note大学に入学済みですか？？
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既にnote大学学生の方も、これから入学の方も
note大学健康食文化部☆しあわせごはん倶楽部
ではあなたの入部をお待ちしています🌈
入部希望・ご質問などございましたら以下の
記事のコメント欄へお気軽にどうぞ(^^)💖
🍀部活動だけでもこんなにあるの(^^♪🍀
【 広 報 部 】
【 軽 音 部 】
【 宇宙平和部 】
【 美 活 部 】
【 放 送 部 】
【 読 書 部 】
健康食文化部☆しあわせごはん俱楽部が
誕生するきっかけとなった姉妹部
【 保健衛生部 】
そして私たち
健康食文化部(しあわせごはん俱楽部)
現在14名のゆるく楽しむ仲間たちと共に
活動中です(^^)あなたの入部も大歓迎🌈
🌸食は究極の癒し
🌸真のしあわせは足許から
上記２点を基本理念とし
毎日のごはんを作ること、食べることを通して
健康な体と心をはぐくむ為の情報を発信します
単純なレシピの披露や手作りに拘ることなく
部員各人の考え方、日々を前向きに過ごす為に
工夫していることや、ごはんに纏わる思い出等
一切の制限なく自由に表現できる場とします🌈
🍀ありがとうございます🍀
2021年が始まり、節分をこえて宇宙元旦とか
風の時代の始まりだとか色々あるようですが
私たちが人間としてこの地球上に生を受け
日々の暮らしを営み続ていく限り
切り捨てることが出来ないのが毎日のごはん
稀に不食の方もいらっしゃいますし
個人的にも飽食は好みませんが
やはり人の体は日々いただく様々なもの達の
命で繋がれています
贅沢なもの、厳選されたものだけを
価値ありとするのではなく
どこにでもある、誰にでも買える食材を
より丁寧に扱い、工夫をして美味しく頂く
食べることは生きること、と改めて心に刻み
自分にも周りにも優しく柔らかく在れるよう
丁寧に、丁寧に、暮らしを重ねていきたい
そのように思っています(o^―^o)🌻
🌈最後までお読み頂き
本当にありがとうございます🌈
また、貴重なお時間を頂きましたこと
心から感謝しております💖
まだまだ不慣れですが、お読みいただいた後に
クスッと笑ってしまったり、
ほっこりと温かい気持ちになれるような
そんな投稿を重ねていきますので
スキ・コメント・フォローなど
頂けたらとてもうれしいです。
歳を忘れて子どものように全力で喜びます💖
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