104CookLABO🌈自分の元氣のバロメーターを持つと良いかもよ
日曜日、、今日は寒いのかな、、と
思っていたけれど
やっとお日さまが出てきて
良い感じに明るくなってきました🌈
私が元氣かどうかをはかる指針は
寝起き一番で【今日は何を作ろう(๑･̑◡･̑๑)🌸】
と思えるかどうか。
今日、パジャマのまま顔も洗わず
台所に直行して私が作り始めたのは、、
これが何で、どうなるか？は、また後で❣️
自分を大切にする一歩は自分がどんな状態かを把握できること。
自分が過不足なく安定しているのは、どんなかんじか？
そんなことを測れると
