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note大学健康食文化部☆しあわせごはん俱楽部

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note大学健康食文化部☆しあわせごはん俱楽部の記事をまとめています💖
運営しているクリエイター

#人生

🌸あなたとあなたの大切な人達のために知って欲しいこと🌸

今日は私にとってnote開始以来、最初で最後の【購入お願い】です🌸 単刀直入にお伝えします。…

ごはん創りからの学び🌸

🌸小さくても弱くても精一杯   生きているし成長している🌸 🌸どんな状況、環境にあっても…

おいしい✨は、しあわせな世界を創り出す💖

お立ち寄り下さりありがとうございます😊🌸 多くの方々に想って頂き おかげさまで体力も氣力…

104Cooklabo🌈少しずつ無理なく心の疲れもごはんで癒す

新しい年が始まり心新たに【よーし、やるぞ❣️】と張り切っているあなたへ、、、 氣づかない…

104Cooklabo🌈雪降る寒さがあるから感じられるしあわせと温かさ💖

今日は良い感じに雪が降っていて凄く寒い😊❄️ (中目黒の仕事場から) だから、何か土鍋で…

104Cooklabo🌈ごはん作りの好きが高じて畑やりたい欲求まで

【かわいいっ😆💖】 10月、、次女と2人で千葉・四街道にある 友人の畑に芋掘りに行ってきま…

104CookLABO🌈自分の元氣のバロメーターを持つと良いかもよ

日曜日、、今日は寒いのかな、、と 思っていたけれど やっとお日さまが出てきて 良い感じに明るくなってきました🌈 私が元氣かどうかをはかる指針は 寝起き一番で【今日は何を作ろう(๑・̑◡・̑๑)🌸】 と思えるかどうか。 今日、パジャマのまま顔も洗わず 台所に直行して私が作り始めたのは、、 これが何で、どうなるか?は、また後で❣️ 自分を大切にする一歩は自分がどんな状態かを把握できること。 自分が過不足なく安定しているのは、どんなかんじか? そんなことを測れると

💖まとめ💖21/11/04🌼しあわせごはん倶楽部(健康食文化部)通信🌈note大学

11月になりました今年もあと2ヶ月ですね🌈 冬を感じさせる寒い日とホッとするような 暖かな…

💖まとめ💖21/10/10🌼しあわせごはん倶楽部(健康食文化部)通信🌈note大学

今年もあと3ヶ月をきりましたね🌈 時間と、その流れは万人に平等で限りがあり 人は、その時…

💖まとめ💖21/9/02🌼しあわせごはん倶楽部(健康食文化部)通信🌈note大学

9月になりました 今日の東京は雨、ぐっと気温が下がっています 夏の疲れが出ていませんか? …

🌈部員募集💖note大学健康食文化部💖しあわせごはん俱楽部へのお誘い🌈

note大学、学籍番号25 健康食文化部・部長としえです^ ^🌈 久しぶりに部員募集のご案内です …

💖まとめ💖21/8/12🌼しあわせごはん倶楽部(健康食文化部)通信🌈note大学

note大学、学籍番号25 健康食文化部・部長としえです^ ^🌈 あっと言う間に8月、、、 蝉時雨…

104 Cook LABO🌈今日の賄いランチ🌈塩レモンパスタといちごのスムージー✨✨✨

いやー😆やってしまいました✨✨✨ 美味し過ぎます、、、自画自賛です、、、 長女のためにお…

104Cook LABO🌈今日の賄い🌈グルテンフリーパスタ💖かぶとベーコンとしめじ💖

おうちランチは冷蔵庫を開けてあるもので💖 久しぶりにパスタが食べたい、、という長女のリクエストから作ってみましたよ^ ^🌈 思いつきで始めたので調理過程の写真はありません、想像してください💦 そして、今回は【普段私が作っているまんま】を実況?します 正しい手順は踏んでいません💦 あくまで簡単にチャチャっとしたい、、、という自分の都合だけを優先した作り方だとお伝えしておきます😅 先ずは、パスタを茹でるお湯を沸かしましょう 私はフライパンを使います。 隣のコンロで