米粉と豆乳で作るクリームシチュー|グルテンフリーなメニューの紹介

寒い季節は「鍋」だけではありません。 シチューも体が温まります^_^ 今回はお腹の調子が気になる方のグルテンフリーの「米粉」と栄養素の高い「大豆イソフラボン」の両方が摂れるレシピをご紹介しますね。 米粉を使ったクリームシチューとは 米粉はどこのメーカーでも構いません。 私が今使っているのはこちらです。 「グルテンフリー」と一番上に黄色と赤のバックで強調されているのが印象的なパッケージ！ 今回のレシピはこちらの裏面に書かれていたものです。 「牛乳500cc」をオレ