マガジンのカバー画像

note大学健康食文化部☆しあわせごはん俱楽部

189
note大学健康食文化部☆しあわせごはん俱楽部の記事をまとめています💖
運営しているクリエイター

2021年5月の記事一覧

【受験生の夜食情報】えっ!コンビニおにぎりで、催眠効果って???

コンビニエンスストアやスーパーマーケットなどで販売されている。 【おにぎり】。お子さまの…

🌸グルテンフリーは『美腸賢脳』につながるのでしょうか。

『グルテンフリー』についてまとめます。その前に。。まず。。 《合格🌸受験生の体調と成績を…

大豆のおいしい摂りかたとイソフラボンの効果について

いきなりですが、大豆製品はお好きですか? 大豆でできたものけっこうありますよね。 豆腐・…

chiyo
3年前
166

冷蔵庫整理で作ったお弁当を持ってプチピクニック🌈爽やかな風と木漏れ日が心地よくて…

今日は、次女とお弁当を持って公園に来ています お弁当と言っても特別なものではなくて、ふと…

出来損ないのご飯がおいしいお好み焼きになった話とnote公開ダイエット新記録

あぁやってしまった😭 2合の米なのに3合分の水を入れちゃった。 ちょっとお粥のようなベタベ…

浜辺で取ってきた草が意外と栄養豊富だったので調理して食ってみた

先日職場の上司からどっさり草をもらいました。 失礼ですが、事務所の玄関に袋詰めでどっさ…

おいしい・ヘルシー・簡単・便利な玉葱塩麹ってご存じですか?

知人のfacebook記事をみて初めて玉ねぎ塩麹というのを知りました。 自然塩:麹:新玉葱すりおろし=1:2:6 の割合で混ぜるだけー そして これがあれば、プロ級の味になって、しかも添加物フリー! ドレッシングもスープも、チャーハンも、炒め物も、全部これでいいんじゃない?(笑) スープの素やコンソメは買わなくなりました😲 とのこと。 たしかにたまねぎって、洋風料理のかつおぶしという感じでうまみと出しが出ます。しかもそれを発酵させるとのこと。新玉ねぎなら天然の甘味も

【しあわせご飯倶楽部】鶏むね肉で作る簡単チャーシュー

今回はこちらのレシピに挑戦しますね。 Yu Morioもりおゆうさんの鶏チャーシュー!! 🔻🔻 …

chiyo
3年前
85

💖しあわせごはん俱楽部💖まとめ記事🌈2021年5月①note大学☆健康食文化部

昨日は思わぬアクシデントに見舞われ 不覚にも叫んでしまいました(^^;) その時の悲壮感溢れる…

豚モツは女性の味方!超簡単に出来るモツ煮込みの作り方

こんにちは^ ^マッチングカウンセラーのkeinaです。 GWいかがお過ごしですか? 美容と健康、…

簡単ヘルシーおいし~!タサン志摩フランス風グリーンピース煮込み

すみません、昨日は、11時から19時半ぐらいまで来客があり、心身とも疲れ果てて、いつもの前日…

お弁当やおかず何しようってお悩みのあなたに送る新コーナースタート

記録 初日マイナス1.9キロ ふりかえり今日は午前中主人と出かける用があり、午後からはニュ…

104 Cook LABO🌈身体に良い調味料だけを使い加工品既製品不使用の全て手作りお弁当に…

今、仕事でお付き合い頂いている会社の担当さんが、新製品の開発で煮詰まっているみたい、、、…

内緒のYouTubeチャンネルに海外の方からコメントが届いて驚いています😅🌈

実はYouTubeチャンネルを持っています 私としては、その時の精一杯で作ったチャンネルでしたが、余りにお粗末なので恥ずかしくてお蔵入り状態😅 そんな、黒歴史的なチャンネルに海外の方からコメントが届きました😅💦 このYouTubeチャンネル、、、 作っている手元をみたい、、オンラインで教えて欲しい、、との要望を頂いていて、試験的に色々やってみたくて作りました💦 当時は 1人でスマホを持ちながら片手で包丁持つなんて無理〜😰💦 と真剣に悩むほど全てに於いて疎くて