2024.11.17(日) LIFE日記: DAY140『筋トレは人生のスパイス？』

筋トレは人生のスパイスになるか？

その問いに対して、僕はこう答えたい。

『人による』
と。笑

よく、筋トレをしている界隈では

筋トレをしなきゃ人生損してる！
とか
筋トレしたら、人生の質が上がる！
とか

筋トレやボディメイク始めてから、人生バラ色！

みたいにいう人もいるけれど。

僕がよく思うのはコレ。

『それって、あなたの意見ですよね。』
と。笑

筋トレしてるし、
ボディビルの大会にも出たことあるし、
筋トレ大好きだけれども。

でも、『それを始めたら全てが最高！』
とまでは言い切れないと感じている。
まあ、そうなる人もいるのだろうけれど。

まあ、
何が言いたかったかというと、
筋トレは好きだけれど
その価値観を押し付けたりしないように気をつけたい。

って事です。

ゴールドジムに通ってる、と言うと
『筋トレガチ勢じゃん』って思われたりするけれど、
個人的にはあくまで趣味トレーニーです。

とはいえ、
一緒にトレーニングした友達と
『なかやまきんに君の体くらいの筋肉の付き方って
ちょうど良いよね。』

って会話しながら
『って、話してる時点で、
たぶん俺らの感覚ズレてるよね。』
って話して笑ってました。

筋トレにハマると、
少しずつ世間一般のマッチョとの価値観のズレが
発生してくる。

たまには、
こういうすり合わせも大事だなーなんて思いました。

そんなこんなで
今日も筋トレして。
トレーニング後に焼肉食べて。
それがとても美味しかった。

トレ後の白米は最高でした。
幸せでした。

減量も良いけれど、まずは筋トレを楽しむ事。

今日はそれを達成できました。

怪我が無き用に、
ゆるっと、この調子で筋トレ復帰していきます。

ほなまたー。