2024.10.11 POOLO LIFE 日記 103日目　　　　　『秋晴れの香り』

今朝は、朝の香りが、なんだか心地よかった。

久しぶりに日差しの差し込むような晴れだった。

暖かいけど、
気温は涼しくて心地よい。

たぶん、

秋晴れ

といった感じなんだろう。

とても心地よ良い香りがする。

夏のじめっとした香りではなく、

どこか湿気の少ない、涼しさを感じるような香り。

そして
日差しのポカポカした温かさ。

昨日、
10月10日は
世界メンタルヘルスデーだったらしい。

『相談できない雰囲気』
って確かに良くないよな。

そう思った。

というより、それを思い出した。
最近は比較的、
自分を追い込んでしまう前に相談できているのかもしれない。

いつもは、
めっちゃメンタルヘルスにアンテナを張ってるけど
全然気づかなかった。

もしかしたら、
自分の幸福度？充実度？メンタルの安定度？みたいなのが
向上してきたのかもしれないな！

今日の帰り道も、
なんだか秋の香りがした、、！！

なんともいい表せないけれど、
どこか懐かしさを感じるような外のにおい。

なんか遠い昔の記憶が思い出されそうなかおり。

そういえば、
記憶と香りって、実は五感の中でも結びつきが強い
っていう研究結果があった気がするな。

ま、
今週もよく頑張りました！！

今日も、自分、お疲れ様！！！！