自分を参与観察する　Self-Participatory Observation

自分を参与観察する。自分をフィールドワークする。
坐禅の観察は、文化人類学の観察とよく似ていると思う。

Observing oneself through active participation. Conducting fieldwork on oneself.
I think the observation in zazen is closely akin to anthropological observation.