RASセッションシェアです【母親みたいになりたくない】
＜セッションシェアです＞
解放テーマ
◇認められたい
◇人の世話がしたい
◇自分には何もない
このセッションで出てきた信じ込みは
「反抗的だ」
母方から受け継いだものでした
セッションを進めていく中で見えてきたのが
「母親みたいになりたくない」母親への反抗心
母親は自分のことより人の世話ばかりしている
特に父親に対して
体を壊しているのにそれでも人の世話をする
そんな姿を見ていると嫌になる
自分には何もないから
↓
認められるには
↓
人の世話をするしかない
解放テーマそのままです
ということは
母親を通して見ていたのは
クライアント様本人
お母さんは気づかせ役
【親は最大の協力者】です！
クライアント様が
自分を大切にし、人の世話をやめることができれば
気づかせ役は必要なくなります😊
「自分には何もない」
価値のない人なんてどこにもいませんから☺️
（価値を下げているのは誰でしょう笑）
投稿許可ありがとうございます🫶
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人や出来事を嫌だとか不快に感じること
それは「自分も同じことやってますよ〜」のお知らせです
「いやいやこんな酷いこと私やってない」
と、「受け入れ拒否」をしている限り終わりはきません
その『気づきのサポート』をRASはやっています
どんなお悩みも自分が「やってる」ということに
気づいて（受け入れて）手放すことで
解消することができます☺️
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RAS認定ファシリテーター®
メンタルヘルスコーディネーター®
杉原 貴子