ホットクックで作る「春」アスパラガス彩りサラダ♪

こんにちは　保育園栄養士とろみです。

アスパラガスを使った彩りがきれいなサラダです。
アスパラガスは、今の季節スーパーなどでよく見かけますね。

アスパラガスは「アスパラギン酸」が豊富に含まれています。
アスパラギン酸はアスパラガスから発見された名前の由来にもなっています。疲労回復や滋養強壮に効果があります。