Vol.12 徒然なる思い
私の中で、何かが確信に変わり始めている。
いや、現在進行形で変わっている。
それは、「自分に対しての思い込み」だ。
自分は、こんなもんじゃない。
まだまだできるはずだ！
これはできて当たり前。
昔は、こう思っていた。
でもこれ、とってももったいないなと思って。
自分の「ある」を「ない」に変換しちゃってるから。
「ある」を増やすと、「ある」方向に進んでいくし
「ない」を増やすと、「ない」方向に進んでいく
要するに、どちらを増やしていくかによって生き方が180度違うということだ。
私は今まで、焦りや不安を感じるときは大抵「ない」に目を向けていることが多かった。
ああ、時間がない。やることが沢山。
とか
自分がわからない。どう進んでいいのかわからない。
とか
何かと理由をつけては、ないもの探しをしていた。
こうなってくると、もう負の連鎖が続いていってしまう。
やる気もどんどんなくなっていくだろう。
だが最近の過ごし方は、こうだ。
朝、起きられた！最高♡
歯、磨けた！天才♡
顔、洗えた！まゆかちゃん今日もかわいいね♡
こんな風に、ささいなことでも褒めて自分を満たしていく。
そうすると何が起きるのかというと
周りにもその空気感が連動して
プラスのエネルギーが強まっていく
そして、以前思っていた「ない」ではなく
ここまでできた！すごい！
まずは、喜ぼう！やったー！
自分がこのマイナスな感情になっているのは、自分がこの感情を味わいたいんだ！浸るもよし。抜け出すのもよし。
のような「ある」にフォーカスすることができる。
かなり、生きやすくなったのは事実だ。
捉え方が変わるのだ。
見るものすべてが新しくなり、聞くことすべてが面白くなる。
もうこうなってくると、無敵だ。
スーパーマリ〇のスターを得たときのように
水を得た魚のように
一目散に、願いに向かって走っていく。
自分を認めて、自分を信じて、自分を愛する。
そして、ワクワクした方向に突き進んでいけば
最強で最幸な人生の完成だ！
いま、Beauty JAPAN BAYエリア大会の時に行ったクラウドファンディングで叶えたかった「森の音楽会」の準備が着々と進んでいる。
日にちは、10月8日（日）。
場所は、日本橋のとある素敵なレストランだ。
自分が行動したからこそ、周りの温かい応援があったからこそ実現できるこのイベント。
本当に感謝が溢れる。
だからこそ、絶対に成功させる！と決めて行動していく。
「ある」にフォーカスするって、大事。
そんなお話。