未来を見据えて
先月51歳になり、今までよりも
年を重ねていくことに対して
真剣になった。
人生100年時代と言われるけれど
前半の50年と後半の50年では
体の衰え方がまったく違う。
生まれたての体からスタートする50年と、
既に50年生きてきた体からのさらなる50年。
これから1つ年をとるごとに
体で老いを感じやすくなっていくだろう。
51歳って、これからの50年のために
いろんなことを軌道修正するタイミングだと思う。
100歳まで生きる気なんてまったくないけど
100歳まで生かされてしまう世の中になりうるから。
だったらできるだけ元気に年を重ねないと
長く生きれば生きるほどにつらくなる。
・・・自分だけに有効なデスノートがあればいいのに。
自分がいつどんなふうに死ぬのかを
あらかじめ自分で書き記してそれが実現するノート。
もしそんなノートがあったら
わたしは母が亡くなったその日の夜、
眠りについたそのまま人生を終えたい。
でもたぶん叶わないから
元気に死ねるように今から努力しないと。
そんなわけで
未来を見据えて
これまでよりも真剣に
自分の健康づくりに力を入れていこう。
