サイゾーウーマンで猫楽本が紹介されました(=^・^=)
サイゾーウーマンさんで先日、上梓しました
「1日誰とも話さなくても大丈夫 精神科医が
やっている 猫みたいに楽に生きる5つの
ステップ」(双葉社)を紹介して頂きました。
その記事がこちら ↓
本書は「猫みたいに楽に生きる」ために
39の簡単な方法を使ってみよう!って
ことを提案しているものですが
サイゾーウーマンさんの記事では
せっかくなので、本には載せてない
方法も新たに追加して載せています。
コロナの酷暑を迎えて、せっかくのお盆も
夏休み気分には程遠い人もいるかと思い
ますが、ちょっと最近、ため息が多くなって
きたなって感じている方は、是非、
これらの方法をお試しくださいね。
ご高覧いただきまして、ありがとうございます。 よろしければ、応援、よろしくお願いします<(_ _)>