心がザラつく時の対処法
小学館のnoteで連載中の「読書百景」。
2回目がアップされています。
これは鍼灸師やまざきあつこ先生が
不調に悩める女性達に送る「頑なな
心の解き方」。生きづらくて仕方ない
とか、なんで私ばかり？って思いがち
な人に読んで頂き、心ごと丈夫に
なって欲しいという願いを込めて
連載しているものです。
（取材&書き手は鳥居りんこ）
2回目の今回は「近くにいる人の
喜ばしい出来事を見聞きすると心が
ザラついて落ち込む」というものです。
あつこ先生は「うんうん」と理解を
示しつつ、その対処法を伝授して
います。
なんか心身ともに騒ぐ程じゃないけど
しんどいって方、是非、読んでみて
くださいね！
いいなと思ったら応援しよう！
