ペアレントトレーニングとは

親子間で行う療育って言うイメージなんですけど、ADHDのライフハックでさしみさんが良いリンクを教えてくれたので、貼ります。

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https://sukusuku.tokyo-np.co.jp/hattatsu/6864/

〈ペアレント･トレーニング〉1･怒ってばかりで疲れるなら、子の行動を3つに分けてみよう

色んな療育関係の方に言われるのですがペアトレは子どもだけじゃなくだんなさんや家族にも使えるとのことです😆
私もペアトレして気持ちが楽になりました✨😌

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他にもこういう動画も教えてくれました😊

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私的に子育てしている方にてぃ先生おすすめです😍
https://m.youtube.com/channel/UCEip3Uo6j4d9Hgal-wdmfuw

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さしみさん、いつもありがとうございます😊