自分の機嫌は自分で取る
自分の機嫌は自分で取る
という言葉、かなり好き。最近は日々の目標にしてる。
私は数年前まで自己中の他責思考で、仕事もプライベートも、うまくいかないことを環境のせいにしていたことが多かった。しかもその思考が悪いと思っていなかった。(←改めて酷い性格やな)
結婚出産を経ると、うまくいかないことなんて日常茶飯事。環境や周囲の人のせいにしたところで、環境も人も簡単には変わらない。
ということに気づいた頃、出会ったのが「自分の機嫌は自分で取る」という言葉。
そう、私はもう若くない。若い頃は周りが気を遣ってちやほやしてくれたかもしれないけど、30過ぎたおばさんは自分で自分の機嫌を取るべきなんだ。
ということで、誰にも聞かれてないけど私が私の機嫌を取る方法を紹介。
毎日ビール
夫は全くお酒を飲まないから昔はあまり飲まないように気を遣ってたけど、ある日から毎日ビールを開始した。
私の人生、私の好きなビール飲まなくてどうするん？気を遣ってなんか良いことある？ということに気付いてしまったのだ。
ちなみに私はサッポロが一番好きなんだけど今、期間限定で出てるこのサクラビール好きすぎる。箱買い。
コンビニお菓子(or アイス)
コンビニでお菓子を買うなんて！高いのに！という声は聞こえるけど聞こえないようにしてる。
コンビニ限定のお菓子やアイスって美味しいんよ。しかもスーパーに行くより遥かに手軽に買える。手間削減のために数十円払うならいいじゃない。と、自分を甘やかす。
最近のお気に入りはこちら。
高いから頑張った日のご褒美感にも良い。専門店の味がする。
寿司
寿司が好き！食べ物の中で一番好きと言い切れる。
ストレスが溜まったなと感じたら寿司を食べる。スーパーの寿司パックでもネギトロ巻きでも良い。生魚を食べれば私は少し元気になれる。
スタバのフラペチーノ
スタバのフラペチーノ高すぎる！700円！？と言われることもあるけど、私はスタバのフラペチーノが大好き。
学生時代はずっと抹茶フラペチーノ一筋で、今もよく頼む。最近は期間限定のフラペチーノも飲む。スタバは商品だけの値段というよりあのゆっくりした空間を提供してもらえるお値段も込みなんよね。小さな贅沢、最高。
YouTube鑑賞
一歩も外に出たくない時のストレス解消はあえて時間の無駄遣いをすること。ここ最近ずっと更新を楽しみに見ているのは下記の２チャンネル。
毎日楽しく適当に頑張ろう、と思える。
ネットショッピング
一歩も外に出たくないシリーズ第二弾はネットショッピング。ユニクロも無印も近くにあるけど、ひとりでゆっくり店を回る時間がなかなか取れないのでネットショッピングしちゃう。最近はだんだん歳も取ってきて、スキンケアに少しお金をかけようかなという気分だから化粧品(主にスキンケア)を色々試すのが楽しい。
まとめ
以上、自己満足に私が私の機嫌を取るための方法を並べてみました。自分で自分の機嫌を取ることはおすすめ。そのためには自分の好きをリストアップしておくと良いと思う。