胸骨解放❗️

ってなんだかカッコ良くないですか？
要するに「胸を張る」だけなんですが
技の名前みたいで、率先してやっちゃう

姿勢が悪いと、物心ついた頃から言われ
中２で腰が痛すぎて立てなくなり
鍼灸師のゴッドハンドに１週間かけて治してもらい、
それからも姿勢について意識してきた「つもり」でした

先日、約3年ぶりに整体に行きました。
左の背中に神経痛のような症状が出てきたからです。
実は昔、半年ほどリフレクソロジーのアルバイトをしていたことがあって、
マッサージの内情は良く知っています

そんなこんなで、整体にいったら
開口一番「姿勢悪いですね～」「身体かたいですね～」「全身はってますね～」

もう、俺の身体ボロボロやんけw

意識して生活をしていましたが、改めて姿勢が悪いと認識しました。

そこで、
胸を張る❗️ことが大事になるんですが
気を抜くと猫背になるから
「胸骨解放❗️」と心で唱え
なんだか領域展開みたいにして
印なんか結んだりして
楽しみながら姿勢を正しています（元ネタ知らない人ごめんって）

簡単に言うと「厨二病」ってやつです。
私は38歳ですが、心の中は中２で止まっています。
何でも技の名前にするし、無駄な努力をするし、真面目に話は聞かないし、
頭の中でエッチなこと考えてるし、中２最高です。

私はそれでいいと思う。
なんやかんや難しいことよりも
楽しめることの方が良い

習慣化する1つの方法として
中二病法はオススメですよ❗

ただしニヤニヤしていると
怪しい人になるので
あくまでもポーカーフェイスでw

エンジョイして毎日過ごしていきましょう✨