雨の日のプチトレーニング
雨の日は自転車に乗ることができません。梅雨ともなると、もう長期間乗れないので身体もなまります。本格的自転車乗りの方は、室内で固定ローラーのトレーニングを続けられている方も多いと思います。最近はズイフト(ZWIFT)によるトレーニングも人気とか。
しかし私の場合、折りたたみ自転車での輪行のためのトレーニングを目的とするので、そんなに時間もお金もかけられません。ということで、駐輪場で錆びついていたクロスバイクのルイガノを引っ張り出してきました。そして、これまたロードバイクと同時
