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ご自愛とクリエイティビティ
いい企画とかいい言葉とか、だいたい動いてるときに思いつく。
シャワーを浴びている時とか、トイレのなかとか、散歩している時とか。
脳は身体と結びついてるんだなぁ。自分の身体を大切にすることは、脳の動き、生産性、仕事のパフォーマンスすべてに直結する。
「ご自愛」を大切にしたいこの頃。
攻めのご自愛と守りのご自愛。日々のトレーニングって大事だよね。
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いい企画とかいい言葉とか、だいたい動いてるときに思いつく。
シャワーを浴びている時とか、トイレのなかとか、散歩している時とか。
脳は身体と結びついてるんだなぁ。自分の身体を大切にすることは、脳の動き、生産性、仕事のパフォーマンスすべてに直結する。
「ご自愛」を大切にしたいこの頃。
攻めのご自愛と守りのご自愛。日々のトレーニングって大事だよね。