香水イズマインドレス

私はニオイにものすごく敏感である。
これもHSPの特徴の1つと聞くが
母の鼻が敏感なので、遺伝かなとも思う。


クサイニオイが嫌なのは、そりゃみんなそうだろうから置いとくとして、私はキツイ香水のニオイがものすごく苦手だ。
(優しくていい香りは好き。特に柑橘系好き。)



これは、丁重なお願いではあるが、単刀直入にはっきり言おう。
※但し、角が立つので、ここでは"インストラクターという立場ではなく"、生徒、お客の立場で言う。


「ヨガやピラティスのクラスに、キツイ香水のニオイはどうかご勘弁下さいm(__)m」


呼吸が命のヨガやピラティス。
キツイ香水のニオイの近くで、呼吸し続けると、大袈裟ではなく私は頭痛と吐き気に見舞われる。
そんな中、逆転系のポーズやキツイ腹筋系エクササイズをすると、もう大変。

気持ちよくなりたくて来てるヨガやピラティスなのに、終わった後ひどい乗り物酔いのような気持ち悪い状態になったことが、過去3.4回ある。

メリーゴーランド、いやバイキング並みの乗り物酔い。(ちなみに私は酔いやすい)

メリーゴーランドもバイキングも所要時間数分。ヨガやピラティスのクラスは短くても１時間だ。


しかもメリーゴーランドやバイキングは、だいたい屋外にある。
ヨガやピラティスのスタジオは、大概屋内の密室。数年前から換気にフォーカスが当てられてる世の中とはいえ、屋内密室の1時間の空気の循環には限界がある。
(ん？メリーゴーランドとバイキングは屋外でも酔うね、キツイ香水とは無関係だわ)


クラスが始まり5分、いや場合によっては始まる前の席取りの時点でキツイ香水さんと隣になった瞬間、私はヨガにもピラティスにももう集中できなくなる。


クラスが進むにつれ、早く終わってほしい気持ちが膨らみ、「もう帰ってはどうか」という自分と「いや、それはインストラクターの方に失礼だ」という自分が話し合いを始める。

周りの人はこれ気付いてるの？私だけ？
誰か注意してもらえないだろうか？
そもそもこの人の嗅覚はどうなってるの？
せめてマットの場所を移動してもいいものか？

…
……
……．


煩悩！！！
マインドレス！！！



そんなニオイさえも気にならないほど集中してこそ、体や心が整い、究極のマインドフルネスが訪れる。
どんな環境でも動き続けられる体と心を身につけなさい。
とでも言うのかい？


これは"インストラクターという立場"で、あくまで私個人の意見として言う。

「そんなことは、決してありません。万が一、クラス中、体調が悪いと感じたり居心地が悪いと感じるのであれば、遠慮なくお休みいただき、必要であればご退出されても構いません。体調が戻ればクラスにお戻りになったり、また日を改めて来ていただいても結構です。」



ヨガやピラティスが世界を平和にするとか変えるとか、私は正直全く思わない。

だけど、ヨガやピラティスで心にスペースや余裕が生まれたら手が届く範囲の人には少し優しく出来ると思うんです。

だからさ、隣の人の空気はあなたの優しさで守ってあげてほしい。


大人には明確なルールがない事が多い。
やっぱりモラルは思いやりと優しさなんだと思う。