まずは食生活の改善から健康に！(後編)

皆さんこんにちは。
最高のクリスマスを迎えましたでしょうか。

僕は昨日ウェスティン仙台の最上階にある
「一舞庵」という仙台牛が食べれる鉄板焼に行ってきました。
２人で５万円と少し高かったですが、
仙台牛のフィレ肉、サーロイン、牛タン、ロースの炙り寿司など
最高のディナーを楽しめました。

明日からは石川に帰省します。
久々の石川ですごく楽しみです。

今日は前回、前々回の続きです。

２日前に会