新年の目標はじめました

立て込む仕事に、月会員制のジムの予定表、専門学校の講義の時間割、それぞれを見比べながら手帳に予定を組み立てていく。社会人は予定が少ないからと、手帳を使うことはほとんどなかった。

今は、年の瀬で忘年会という名の飲み会もあって、なにかとバタバタしている。今年を振り返るようなことも特にないけれど、それは既に新年を始めている気持ちだからかもしれない。

12月は今年の終わり、ここまでやってきたことの振り返りもあり、自分を癒す方向へ思考が回るし、休みもあるのでなんとなくわくわくするのだが、1月は新年独特の清々しくも少し気の重い、『これからの道のりの長さ』に圧倒される気持ちになる。だからあまり1月の出だしは好きではないのだ。今年も頑張らないと、というプレッシャーが見えないながらのしかかってくる。

けれど、今回新習慣のスタートが1月ではなかった。毎週休日に講義を受けにいく必要が出てきたので、それをやりきるための計画を引いたら、スタートが12月になったのだ。ただそれだけのことだが、気合を入れすぎて負荷がかかる1月よりも前に、既に新しい習慣が始まっていることは、自分を楽にしてあげられる気がする。流れを先に作って、それをこなす日々を仕込んでおく。

というわけで、ほかの来年の目標立てと動き出しは今月中にやっておこう。

#今日の気づき