習慣化のすばらしさ
どうも。毎日日報更新系就活生のトミーブログです。
就活をしたり、動画マーケティング企業でインターンしたり、インフルエンサーのマネージャーを担当したり、月間1500PVのnoteを毎日更新したりしています。よろしくお願いします。
今日の日報は、「早く大学の無料ジム行きたい」さんの提供でお送りします。
【実績】
・インターン 7.5h
・授業 1.5h
・筋トレ 0.5h
・大学課題 1h
・日報 0.5h
【所感】
・今日のインターン
最初、任されている企画自体が煮詰まっていなく不安になりながら出社をして業務をしていたのですが、やるべきことを細かく出しまくり、分類し、優先順位をあげていくと、まず何が必要なのかが分かるから、その時点になったらもう怖くなくなり作業はどんどん進む。
電車内でこういった頭の回転や使い方ができれば最強だと思うけど、いかんせん自頭というものが悪く、紙に書きなぐって思考を整理することくらいしか今は出来ないのでその方法でやってます。
・習慣化のすばらしさ
習慣はすごい、今日も帰ってきたらマット敷いて筋トレ用YouTube流して気付いたら腕立てしてたし、気づいたらプロテイン飲んでたし、気づいたらPC開いてこのnote書いてる。
筋トレ中、これをやって一体何になるんだ。
そういう声が聞こえる。
君は何のために筋トレしているの?
なんのためにnoteをかいているの??
そういった声は以前までは多く聞こえてきた。
でも、今はしんどいとかそういう感情がなくなり、
これが当たり前
そう、「習慣」
ただの思考停止になったのではないか??
これまでの僕は、
家に帰ってきたらTwitter
家に帰ってきたらYouTube
これの繰り返しでした。
寝る前には気分はモヤモヤしてて、
なんとなくでしか生きていない。
生活リズムも乱れてきて自己肯定感も下がっていた。
しかし、この作り上げてきた習慣のおかげで今はパワフルに生きれている。
というか!20代のこの時期に無理を効かせられない体はとてももったいない。時間も最大限使えてないのは絶対もったいない。一度最大限にまで時間を使ってから違うとか語るべきだ。
後、数年後には結婚という選択をしたくなったり、その他もろもろの要因によって、行動できる範囲が狭くなってくる可能性もあるだろう。
自分達の年齢が上がってくれば、親の介護が必要になってきたりするし。
そういった外部要因じゃなくて、自分が明日、交通事故にあって健康じゃなくなる可能性だってある。腕骨折した人は腕一本のありがたみと健康の大事さにものすごく気付かされたはず。
だから、毎日を大事に生きよう。こんなに自由に動ける年齢と身分と健康は本当に人生の中で貴重な貴重な時間のはず。
自分が本当に人生を熱狂で切るような生き方を追求して、
素晴らしい生活習慣にしていきましょ。