行ってしましたガレージとーく

毎月第3日曜に行われるガレージとーくに参加してきました。

ガレージとーくは任意団体NPO、でおこなわろているうつ病に対するリカバリーを目的とした団体で、今回で89回目になります。

話の内容は自己紹介（病歴を含む）、近況報告、フリートークと進みます。

もちろん何を話しても良い安心安全なルールのもとに行われ、途中パスもOKです。

話したいことだけを話します。

フリートークのあとテーマが決められ、それについて意見を出し合います。

出された意見の良いところだけを自分で持ち帰ります。