#355【ランニング日誌】コースを決めずに8km〜キロ6分【JOG】
昨日は何となく気分が乗らず…
家の近くを適当にジョグ🏃♂️
まぁ、そんな日もあるという事で…
気分が乗らないのに、それでも走りに出た自分を褒めよう…
やはり月間走行距離の目標を意識する事は大事だと改めて実感。
仕事をしている人なら走れる日は限られてくるし、家庭を持っていれば尚更。
そんな中、月間走行距離を達成しようとすれば、一日無駄にしてしまうとその分をカバーするのが大変になる。
月間200km走ってる頃を少しだけ思い出した、そんな日だった☀️
