#527【医食同源】日本人の平均寿命は今後下降線を辿る⁉︎

2022年現在、世界の平均寿命ランキングで堂々一位の日本。今後は医療の進歩によって、更に寿命は延びるとみられ、国連統計によれば日本で100歳以上の人口は現在6万人以上との事🤔

2050年までには日本の100歳以上人口は100万人を突破するとも言われているようです😵

しかし、今現在の長寿な人達は戦前生まれの人で、食生活も現在の若者とは全く違いますよね…

医療の発展が健康寿命を延ばす事は間違いないとは思いますが、世界的に見ても日本人のがん患者の数だけが増えているのも非常に気になるところです。

日本人の食生活は戦後急激に変わっており、昔の日本のようにお米と味噌汁、煮物、魚、漬物といった食事を毎日してとっている人の方が少ないのではないでしょうか?

主食がパンや麺類、コンビニ飯という人も当たり前になってきました。

喫煙率がこれだけ下がってきたにも関わらず、ガンで亡くなる人が右肩上がりなのは、小麦や加工食品を大量に摂取する様になったからだという意見もあります。

食や健康に対する考えは人それぞれかも知れませんが、年々増え続ける医療費は、決して我々にとってプラスにはなりませんからね😅

世の中知らないと損する事ばかり…日々学び続けて、先行き明るい人生100年時代を迎えたいものです😆