#783【習慣】健康になりたければ◯◯◯◯に近づくな

一昔前から『お金持ちに成りたければコンビニに近づくな』というのは良く言われる事でした。

誰もがついふらっと立ち寄り、必要のないものを買ってしまう事からも、この事は多くの人が納得できると思います。

実際、コンビニでの買い物金額自体は大した事は無くても、『その様な意識や習慣を持つ事』自体が大切なのだという風に理解しています。

勿論これは今でも変わらないでしょうが、それ以上にコンビニに近づいてはいけない理由としては『健康のため』の方が大事かも知れません。

ガンになりたくなければコンビニ食をやめろ！

コンビニに立ち寄った際につい買ってしまう代表的なものが『飲食物』ではないでしょうか？

お弁当をはじめとして、お惣菜やお菓子、アイス、飲み物に至るまで、コンビニには本当に様々な『飲食物』が陳列されています。

人間の身体を作っているものが『食』である事は間違いない事、日本は世界的に見ても許可されている農薬や食品添加物の種類が多い事は有名です。

もっとも、食品添加物を避けようとすれば、コンビニ弁当などはほぼ食べられなくなってしまいますし、外食する事自体難しくなってしまいます。

とはいえ、多くの日本人にとってコンビニ食を避ける事は『節約目的』以上に困難を極める事かも知れません。

職種にもよるとは思いますが、私も仕事柄コンビニを避けるとなかなか食事を摂るのが難しいですので…😅

それでも、『その様な意識や習慣を持つ事』自体が大切なのだという風に理解し、なるべくコンビニを避ける努力はしていきたいと思う今日この頃です。