前十字靭帯再建／脛骨骨切り術を同時に手術したオトコ
154日目（6月28日㈫）22週目
インステップキック解禁!!
まずは前の週よりインステップキックが解禁となり、自主トレなとでも徐々に蹴れる感覚が戻り、恐怖心は特になくやれています。
問題は左足のキック時に右足を抜く感じがまだ慣れなくて、片脚ジャンプに近いのでこの辺は徐々にやれるようにしていければ。。
回旋のストレス耐性
今週の課題には、片脚スクワットに回旋を加えてストレスに耐えれるようにアプローチ。
週末に中学生の試合観戦で複数箇所を周り、一気に日焼けしました💦
あと…右脚の方が長い。
