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左脚はタリク以上
術後252日目(10月4日㈫)35週目
前十字靭帯再建術と脛骨骨切り術を同時に手術したオトコ
術後8ヶ月後のバイオテックス
最大トルクの測定結果は8割強。
合格ラインはクリア。
特筆すべきは健足の左脚が異様に強い。
トレーナーさん曰く『(ベルマーレの)タリクより上』w
そう考えると左右で単純に比べるよりは、体重比でみての右足の強度が伺える点が良かった。
左右のハムストは尚、強化が必要。
![](https://assets.st-note.com/img/1664891766444-H49qqv20w8.jpg?width=1200)
今後は片脚のバウンディングやアジリティ、筋力強化…
屈曲も積極的に行う。
目指せ、正座。🙇♂
![](https://assets.st-note.com/img/1664891826909-yjfg6swqT6.jpg?width=1200)
ボレーキック時のテンションの掛かり過ぎによる靭帯の伸びは禁物。
色々制限も課題もありますが、自分の周りの環境の中で最大限頑張ります!
以上、報告でしたー
![](https://assets.st-note.com/img/1664891809965-JfuZmt2cOh.jpg?width=1200)