発言はポジティブに！

毎回、1項目ずつアウトプットしていくのが効率が悪いとやっと気付きました。
まとめれるところはまとめてアウトプットしていきます。

02.03 話す ②.③

□ポジティブな言葉を話すようにする。ポジティブな言葉とネガティブな言葉の割合を3対1以上にすることが、うまくいく秘訣です。

つまり、4回に1回だけネガティブな言葉を発してもいいという、自分ルールを作ってしまいましょう。

ポジティブな発言は