45歳、うつ歴23年。　方向を決めた話

こちらのフリーズした話、割と進んできました。

どうしようかな、と悩んでいたものが、
支援員さんたちと相談して
「自分がどうしたいのか」をハッキリさせることができました。

「トモノリさんは決めたらやる人だから」と
背中を押され、決めたことに対しても
「いいと思う！」とポジティブな反応をいただきました。

「頑張りすぎたんだから、もっと頑張らない方向に進んでいこう」

そんな言葉を聞きながら、今日は主治医に診断書を書いてもらいに行きます。

今月で、仕事辞めます。