45歳、うつ歴23年。　週5日連続通勤できました

こんばんは。トモノリです。

昨年の6月から7月まで休職し、
そこから時短勤務で働いていましたが、
やっぱりどこか無理をしているのか、
休日以外に4、5日欠勤する日々が続いていました。

ほぼ週4日勤務をしているのと変わりありません。

ですが12月は3日、今月はまだ1日しか休まず、
なんと久しぶりに週5日連続通勤ができました！

長かったなー。

だいたい休み明けの初日か、中日に休むことが
多かったのですが、今回、
「あれ、明日行けば休みじゃない？」
と不思議と乗り切ることができました。

これを1か月続けられたら、
時短を元に戻しても大丈夫かな、と
主治医の先生とも話しています。

焦らず、ゆっくり、戻していこうと思います。